海外で生活して困る事。そう、日本の物はまず手に入らない。ほ、本当に本当に手に入らない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
海外生活では、何でも大丈夫は強みになる。誰とでも話せる、何でも食べれる、どこでも眠れる…etc。
海外に住めば、自らの妥協点を試され続ける笑
ヨーロッパのヘアケア事情
大概妥協できるが、女性としてお肌と髪は何でもよくなかったので、日本から持ってきたが、3カ月もすれば使い切る。海外住みの多くの女性は同じく困ってると思う💦
そもそも日本と水質も違う。日本は軟水だが、ヨーロッパは基本硬水。私が拠点にしているスペイン、マドリッドはさほど硬くなく、水道水も私は平気で飲んでいる（美味しい）し、肌も髪も大丈夫。
問題は超硬水の国。「ホテルの瞬間湯沸かし器に白い石灰質がこびりついていて！掃除してない！信じられない！」。
これが超硬水の国、掃除していても水が付いていたらすぐこうなるので、拭き取るしかない…許してあげて。
肌も髪もキシキシした。それでも私には許容範囲だったが、周りは水を避ける人も多かった。
・顔は洗わない（クレンジングウォーターで拭き取る）
・髪も数日おきしか洗わない
・食器など、使ったら必ず拭く。
などなど。
ヨーロピアンと日本人の髪の違い
水も違うが、そもそも人種が違うので髪質が違う。
ヨーロピアンと一括りにはできないが、大抵くせっ毛で柔らかく、細くて量が少ない。ので、三つ編みやポニーテールの太さが異様に細い。髪色は…人それぞれ。パーマもいるが、ストパも多い。
日本人は直毛で太く量が多いのが一般的。羊、典型的な日本人の髪質で、腰まである黒髪ストレート。
「あなたの髪綺麗！超素敵！」とたまに言われるのは、お互い無い物ねだりです。私は髪が多いので、三つ編みしてもおしゃれにならない…。
ヨーロッパのヘアケア品は、基本現地の髪質・現地の水質を基準に作ってある。
シャンプーの選び方
さて、水質も髪質も違えば、日本とシャンプーの選び方が違うと納得したところで、買い方。
結論。片っ端から買って試すしかない。
…身もふたもない。
日本の都市部と違って基本、ドラッグストアやコスメのセレクトショップなどは少ない。あっても品揃えが良くない。（ヨーロッパでも大都市、大都会にはあるけど）。
オーガニックが、ノンシリコンが…とこだわるなら、ガチで足で探すしかない。
以下で紹介する羊おすすめ品は薬局あるいはコスメショップ購入品。ヨーロッパは個人薬局が多くて、処方箋受付もしてくれるし、シャンプーなどもドラッグストアよりいいのがあったりする。
これこそ店によってセレクト品が違うので、探し回るしかない。
こだわりがないなら、ドラッグストアのどこでも手に入るものを使うのが本気で1番いいです。
・パンテーン（PANTENE）
・ダヴ（Dove）
・ロレアル（L’Oréal)
愛用の方、勝ち組です。日本処方にこだわらなければ、スーパーやドラッグストアで手に入る。
・ケラスターゼ（KERASTASE）
・モロッカンオイル（Moroccan oil)
・アヴェダ（AVEDA）
・ジョンマスター・オーガニック（john masters organics)
など、そもそも外国からの輸入品。これもお高めのショップか美容室で手に入る。
あと、日本ほど湿度がないので、慣れたら一日置きに洗髪は楽です。皮脂が少ない人や汗が少ない人はお試しあれ。
さて、今まで使って来たシャンプーで良かったもののご紹介。洗浄力が穏やかで、重ためしっとり質感が好きな方へおすすめです。特にノンシリコンとかオーガニックまではこだわって見てないので、気になる方はしっかり確認を！
タイトルにあるように、トルコ（ほぼヨーロッパなので、入手可能製品は結構かぶる）とヨーロッパで使用してきた製品。が、国によっては手に入らないのでごめんなさい💦
Babé
トルコ・ヨーロッパで使用。主に個人薬局さんで取り扱うので、見つけるには気長に周るか、ドクターズ系を取り扱うショップへGO。
下記、HP↓↓
Laboratorios Babé: dermo-cosmetic products
Babéは薬剤師によって開発されたスペイン・バレンシアの化粧品ブランドで、ヘアケアだけでなくお肌もベビー用も一通りある。
HPの写メで見づらくて申し訳ない💦日本にはまだ入ってない。スペインの会社なのに何故かヨーロッパ全土ではなく東欧からアラブにかけて展開という謎っぷり。
因みに、今スペインにいるので勿論売っているが、使ってない。お気に入りだったシャンプーがリニューアル期間に入り回収されてしまった（2018.10）
NOAH
今度はうって変わってイタリアのブランド。出会いは北欧だったが。
下記HP↓↓
NOAH Natural products for hair
植物オイルにこだわりのあるブランドらしく、HPにしっかり成分表示やシリコンあるなしが書いてあり親切❤購入前に見ておくと安心です。
羊はここのドライヘア用を使用❤
・Natural shampoo for very dry~（ヘア1.4番）
・Natural mask for very dry hair（アルガンオイル入りのマスク）
のアルガンオイルシリーズを使用。
羊はオシャレ系のコスメショップでたまたま見つけた。HP上でどこで発売かは見つからず・・美容室さんなど小売業者にも卸してるみたい。
Sesderma
現在使用中でおススメ。スペインでは主に薬局販売。エル・コルテ・イングレス地下の薬局でも取り扱いあり。今は近所で買っているが、元々はイングレス地下で勧められたから。
下記HP↓↓
Sesderma - Productos Dermocosméticos - Escuchamos tu piel
こちらもスペイン発祥のドクターズブランド。日本未入荷だが、ヨーロッパとアメリカ大陸を中心に世界80カ国以上に展開！どこでも手に入る～❤
スキンケアからヘアケアから超幅広く商品展開あり。店舗にはそんなに置いているの見たことない・・取り寄せるの？？
重ため好きな羊おすすめヘアケアは
ケラチンシャンプー＆ケラチンマスク🌟
（セットでついてきたケラチンスプレーは効果を感じず・・）
もう一つ！体にも髪にも使えるオイル SUBLIME OIL❤
これも勧められて購入。髪に使うときは重いので気を付けて！ごく少量でしっとりさらさら。
↑これ、最初買ったとき・・
や、やられた・・！プッシュ用のノズルが付いていない。
売り場のお姉さんは「明日の無料のフェイストリートメントが予約できるけど、する？」って言ってきたくらいだから、気づいてないだろうし。誰かのいたずらか、工場での不備か知らんが、レシート捨てたし、買ったの一昨日だし・・
ということで、ノズル用にもう一本購入(笑)どうせ使うから！
2本目を買うときには、セットの箱だったにも関わらず
「中身確認させて。開けて見せて～」
とチェックした。日本だとさせてくれない気がするが、結構こっちは中確認して買う人が多いのか、店の商品に開封後が堂々とあるし、言えばたいてい開けさせてくれる。外国を信用できない場合、チェックをおすすめします(笑)
以上。おすすめヘアケアブランド＆製品。他にも試したら更新予定。
むしろ、「これ使ったらうるつやだよ！」って商品があれば教えてくださいませ💦
エンジョイ＆ハッピーライフ🐑☀
